Posts

Showing posts from 2020

2021: Cerita apa

Image
2020, satu tahun yang berlalu, bersahaja. Sukar untuk dijangka bagaimana 2021 itu kelihatan seperti apa. Apa perancangan. Apa pula hasil yang berkemungkinan. Aku hilang beberapa perkara tahun ini. Tapi dapat nikmat yang jauh lebih besar. Nikmat nyawa. Lose some, gain some. Atau mungkin lose some, gain lot. Ayah hampir hilang nyawanya.  Recapnya begini. Petang 4 Oktober, Ahad. Ayah, ibu, dan intan datang ke rumah Puchong. Hantar sesuatu milik isteri. Aku tak ingat apa dia. Tapi sebenarnya mereka pun sengaja dan suka datang sebab nak layan anak kecil - si Al-Faqih. Diya sudah sarat 35 minggu lebih kurang. Semua berlalu dengan baik. Macam biasa, mereka singgah sekejap, tak lama, lalu berangkat pulang. Tapi ada yang aku rasa tak sedap hati. Tak tahu apa. Malamnya aku menonton bola sepak EPL di tingkat bawah. Diya dan Faqih sudah tidur. Dia sebut atuk. Cerita pasal atuk. Aku layankan saja sampai dia hampir tidur. Masuk mesej di group WhatsApp family jam 10 malam. Ayah di hospital Ampang Put

Tidur peluk kasut

Image
Kawan, Hari ni dah 12 Julai. Maksudnya dah 10 hari aku mula berjalan kaki jarak jauh. Malang sikit. Selasa lepas, sebaik je balik assignment di PICC, nampak ada ruam belakang pinggang. Malam tu minta puan CEO check, disahkan KAYAP. Pergi la hospital malam tu dan masih bekerja pada Rabu, pergi assignment  di Bangunan MITI di KL. Jadi agak tergendalalah plan aku. Sebenarnya hari Isnin, aku ada beli kasut baru.  Kira macam senyap2 tak bagitau sesiapa. Cuma aku tanya lah running partner lama, Zahri. Nak check harga. Ini Nimbus 21, made 2019. Aku memang kena pakai Nimbus so far sebab dia masih offer under pronation punya sistem larian. Last kasut aku Nimbus 16. Macam dalam gambar. Aku lari under pronate lepas injury planta fascitis masa hujung 2014,  yang kemudian berlarutan ke 2015 dan seterusnya.  That particular month, 4 running events without recovery. a) 10km Maksak Run Putrajaya (6/9/2014) then the incoming weeks.... b) 21km Reebok Challenge Putrajaya (yang ni ganti kawan rupanya,kala

Can i reduce 20kg in 6 months?

Image
My friend , dinkuda told me a story on how he managed to "bring down" his sugar level tremendously in a short period of time. The Doctor also shocked and asked him. "How? I don't care how you did this but I want you to cut whatever you took by half" the doctor said. Din argued "Eh, its good isn't it? Why cant i?" The doctor briefly explained "Din, we are not 'dewa-dewi' (angle) that can reduce this kind of things too drastic. There are side affects. We must do it bit by bit" So here am I. A 91.2kg man at the age of 32. When I was 26, means in 2014, six years ago, the heaviest weight I had put on was around 85kg. So I cant tolerate my weight now anymore. But I cant run. And I dont like cycling. My shoes are all kaput, especially for road. For trail, i noticed the insole is not there anymore. Maybe the last tukang jahit forgot to put it back. So I must call him again. If not, I can't go into the trail. July 1st, I decided to acc

INFLUENZA A

Image
Hi Faqih. Assalamualaikum anak abah. Lama dah abah tak tulis pasal kita. Emel dan password Blog binafiqaziz pun abah tak ingat dah. Last update cerita Faqih lahir ke dunia. Sakit Umi lahirkan dan jaga Faqih di Hospital Ampang. Termasuk lah tiga hari di NICU sebab kuning. Fast forward, Faqih masuk wad lagi masa first week dekat taska. Masa tu Nov 2019. Kita baru je pindah Kinrara, Puchong. Malam tu Faqih demam panas. Sampai 39c. Kami tak tahu nak buat apa sebab tak ada klinik yang biasa kita boleh pergi. Ada Dr bagi Faqih ubat sampai overdose pun sebab klinik tu bukan pakar kanak-kanak. Faqih baru setahun enam bulan. Alhamdulillah malam tu kami buat keputusan tepat, jam 1 pagi bawa kamu ke Subang Jaya Medical Centre. 15 km je dari rumah kita tapi jauh dari orang lain, dari Ampang, dan Semenyih. Tiga malam Faqih tidur hospital termasuklah malam tu. Ramai orang datang. Dari melaka pun ada. Punca nya cuma badan Faqih tak biasa dgn persekitaran baru di taska. Jadi Faqih tengah c